EFT, Emotional Freedom Technique

EFT is een techniek gericht op het verwijderen van een belastend gevoel of emotie, zoals bijvoorbeeld een angst, traumatische ervaring, een fobie, schuldgevoelens of jaloezie. Het zijn deze belastende gevoelens of ervaringen die ervoor zorgen dat iemand zich ongelukkig voelt of lichamelijke klachten heeft.

Deze gevoelens vormen blokkades in de meridianen, waardoor de energie niet meer goed door het lichaam kan stromen. Door zachtjes te kloppen op de uiteinden van deze meridianen, kunnen deze blokkades oplossen. Dit in combinatie met een affirmatie die de cliënt heel de tijd blijft herhalen, en nog enkele andere bewegingen die met de ogen gemaakt worden.

Het is van belang dat de juiste punten op het lichaam beklopt worden en dat het gevoel dat weggewerkt moet worden zo exact mogelijk benoemd wordt. Dit vraagt om een ervaren behandelaar, daar het heel belangrijk is dat de behandelaar intuïtief goed aanvoelt wat de kern van een probleem is. Ook is het heel belangrijk dat de cliënt de emotie durft te ondergaan. We willen immers iets wegwerken, en om iets weg te werken moet het eerst aanwezig zijn! Een goede ondersteuning en begeleiding van de cliënt is daarom uiterst belangrijk zodat hij/zij zich gesteund en veilig voelt. Het is een techniek die wij veelvuldig toepassen in onze praktijk omdat het bijzonder goede resultaten geeft bij een minimale belasting voor de cliënt.

Bij dit hele proces houden wij rekening met de psychische en energetische toestand van de cliënt. Hebben wij de indruk dat de therapie te belastend is, dan zal er eerst door middel van healingen gewerkt worden aan een stabielere situatie en een beter energetisch niveau. In de praktijk blijkt dan dat het toepassen van EFT een enorme verlichting geeft, waardoor herstel heel vlug optreedt. Op deze manier kunnen angsten soms al binnen een kwartiertje verdwijnen.

Enkele voorbeelden van te behandelen emoties zijn: angst voor de dood, angst voor ziekte, angst om alleen te blijven, angst voor de toekomst, angst voor geldgebrek, vliegangst, angst voor spinnen, boosheid naar bepaalde mensen of gebeurtenissen, schuldgevoelens, jaloezie en ga zo maar door. Eigenlijk is er niks waar je met EFT niet aan kunt werken. Het slagingspercentage is dan ook bijzonder hoog.

Via het contactformulier kun je eventueel een afspraak maken.

Hier kun je meer lezen over de ervaringen met de EFT-techniek.